パスタ×レタス×鶏ムネ肉=スパサラ

おはようございま～す

今日は何作ろ?　ですが

今回は

鶏ムネ肉たっぷりの

スパサラです

・冷凍していた鶏ムネ肉が

霜焼けを起こしているので

鶏ムネ肉の消費をします

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今回の主な材料で～す

（4人分）300g

レタス1玉

鶏ムネ肉2枚

パスタは半分にポキッと折って

お鍋に投入します

茹であがったらお湯を切り

オリーブオイルをかけておくと

パスタ同士がくっつきません

鶏ムネ肉を茹でま～す

冷凍していた鶏ムネ肉が

霜焼けを起こしていたので

少しはしっとりするかと思い

お鍋に投入～

結果 霜焼けは戻りませんでしたが…

少しお酒を入れるのを忘れずに

かなりの量です

ゆで卵も作ります

レタスは刻んで

器の底に～

茹でたパスタを乗せ

コショウをかけます

鶏ムネ肉も刻むか

裂いておきます

ゆで卵やトマトを乗っけて

完成どす

マヨネーズを使った

スパサラも考えたのですが

こちらの方があっさりと

食べれると思いました

好きなドレッシングを

かけて食べて下さい

我が家イチオシは

オリーブオイルに塩コショウです

自動で毎日更新はしているのですが

見に来て頂いている皆様に

なかなか

返信が出来ずに

申し訳なく思っておりますm(_ _)m

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今日はこれで　(^O^)／

おやすみなサイダ～　シュワシュワ～