晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ?

晩ご飯とツマミ作りを主に担当してるオヤジです。話題や料理の献立に困った人の役に立てればと思い日々更新してます。

ネタに困ったら最近ツマミ特集

おはようございま~す

今日は何作ろ? ですが

今回は

ネタがないときはこれ!

・ツマミが足りない時に

 ちゃちゃっと作れそうなものを

 紹介できるといいんですが…

 

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まずはこれ

めざましテレビ

じゃんけんで当たった

ローソンのどらもっち
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それとローソンアプリ

毎月タダでもらえる

チュッパチャプス
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次はラクトアイスの爽

ツマミやないし

作ってもないやないかーい!('ω')ノ
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何でもツマミになるワタクテは

上記のスイーツでも気にしません('ω')ノ

 


ではちゃちゃっと作ります

塩蔵ワカメを水で戻します

乾燥わかめでも大丈夫です
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はいツナ缶
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和えて

コショウ(塩コショウでも大丈夫です)

をふりかけf:id:ajinoosushi:20191115080416j:image

 

ポン酢をかけるだけ

わかめが戻るのに時間がかかるぐらい

ですかね

これは以前も紹介しましたが↓

www.ajinoosushi.work

今回は新タマネギの時期ではないので

タマスラなしです

ヘルシーで腹持ちもいいですよ
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続きまして

いただきもののインゲン

それと塩コショウと小麦粉を

ビニール袋に入れ

ふりふりして小麦粉を

まんべんなく付けます
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キクラゲが残っていたので

水で戻します

これにも先ほどと同じく

塩コショウを混ぜた小麦粉を

はたいておきます
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フライパンに油を引いて

炒めます
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キクラゲも追加
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キクラゲとインゲン豆の炒めもの

完成どす
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キクラゲの食感がたまりません

これは美味しい(^O^)/

 

食材がなくなって来ると

ネタも無くなるので

そろそろ買い物に行かないと( ゚Д゚)

 

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今日はこれで (^O^)/

おやすみなサイダ~ シュワシュワ~

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