晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ?

晩ご飯とツマミ作りを主に担当してるオヤジです。話題や料理の献立に困った人の役に立てればと思い日々更新してます。

2019-07-28から1日間の記事一覧

生おからで糖質制限、食物繊維、たんぱく質も補給が出来るヘルシー?お好み焼き

おはようございま~す 今日は何作ろ? ですが 今回は 生おからでお好み焼き ・生おからをいただいたので 今回は糖質制限の お好み焼きを作りました スポンサーリンク // 頂いた生おから300gはあるかな ボウルにドバーッと入れます お好み焼きの粉300g 無けれ…

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