おはようございま~す 今日は何作ろ? ですが 今回は チキン南蛮 ・胸肉であっさりといちゃいます ではチキン南蛮いきまーす お財布にもやさしいトリ胸肉使用です しかしガッツリと4人分で1キロ~ 家計にやさしいんだかわからないっす 皮を剥ぎま~す 皮はビ…
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